Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport in de categorie grappling, oftewel een vechtsport zonder stoten en trappen. Het doel van de sport is de tegenstander te controleren op de grond.
De Kids BJJ groepen zijn er om kinderen spelenderwijs kennis te laten maken met de sport. Door leuke oefeningen leren kinderen verschillende posities, valbreken en andere basis bewegingen.
Volwassenen hebben baat bij BJJ in het dagelijks leven, want je ontwikkelt je zogeheten overdraagbare kwaliteiten. Om hier inzicht in te geven, hebben we de volgende lijst samengesteld.
“You can’t lose in Jiu-Jitsu. You either win or you learn.”
Carlos Gracie, Sr.
